体を動かす

動より静が好きな私。

でもどう考えても動くこと少なすぎません？

と、いうことで、

一日のうち少しは運動します。

でも、自分に甘いので、

時間は短い短い。

固さにビックリ！！

ではありますが、

継続は力なり。

やらないよりはマシ。

で、

頑張ります。