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November 16, 2005

ご注意ください

日中は暖かいのですが、朝夕の冷え込みが厳しくなりました。

このところ 体調が優れず 思わぬダイエットに成功したのですが、体力が落ちたのか風邪をひいてしまいました。

これからクリスマスやお正月のレッスンで立て込んでくるのに、こんなことではダメじゃない!!

心も身体も健康でいられるように、自分で気をつけないといけませんね。

インフルエンザ ワクチンも接種して、皆様ご注意ください!!

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